Tarjoan monipuolisia ja herkullisia räätälöityjä ruokavalio suunnitelmia ja ohjelmia yksilöllisiin tarpeisiin, tavoitteisiin ja makuihin. Valitse alta suunnitelma tai ohjelma ja mukautan sen täysin sinun sukupuolesi, ikäsi, pituutesi, painosi, aktiivisuustasosi, tavoitteiden, rajoitusten ja allergioiden mukaan.

Online PT Live Tunnit ovat loistava tapa varmistaa, että treenisi eivät jää välistä. Jos motivaatiosi ei riitä yksin puurtamiseen, ei hätää. Ei ole väliä missä asut, voit tehdä PT etätunnin suoraan kotoa, puutarhasta, puistosta, kuntosalista, hotellista tai jopa toimistosta käsin. Ohjaan / treenaan kanssasi ja huolehdin että pysyt kunnossa ja motivoituneena, liikunnan iloa unohtamatta!

Tervetuloa hyväolo

Täältä löydät kaikki hyvinvointi palveluni & tuotteeni

Go shopping

Mikä tekee palveluistani ainutlaatuisia?

Palveluni ovat täysin yksilöllisiä, räätälöityjä ja henkilökohtaisia. Olen todellinen valmentaja ( en siis kopioi ja liitä tai luo automaattisia suunnitelmia tuhansille ihmisille ) ja työskentelen itse jokaisen asiakkaan kanssa. Ja suunnittelen jokaisen treeni valmennus- ja ravinto suunnitelman vastaamaan sinun tarpeita ja tavoitteitasi varten.

Kenelle palveluni on suunnattu?

Yleensä asiakkaani haluavat ensisijaisesti parantaa kuntoaan ja ruokailutottumuksiaan elääkseen aktiivista ja hyvinvoivaa elämäntapaa. Haluan mahdollistaa sen ja tukea sen ylläpitämistä.

Tärkeää ja tarpeellista ei ole niinkään tavoitella kehon täydellisyyttä tai asettaa epärealistisia tavoitteita. Olennaisintahan on kuitenkin huolehtia kehostamme ja mielestämme.

Mitä asiakkaani sanovat työskentelystä kanssani?

Tässä muutama asiakaspalaute pitkäaikaisilta suomalaisilta asiakkailtani. Disclaimer: tiettyjä tuloksia ei voida taata, ja yksittäiset tulokset voivat vaihdella.