Online Personal Training Basic I 3 kk Ohjelma

349.00

Online Personal Training Basic kolmen kuukauden räätälöity ohjelma.

Description

Mitä Online Personal Training Basic 3 kuukauden ohjelma sisältää

  • Henkilökohtainen kunto- ja terveystarkastus toimiviksi todistetuilla lomakkeillani
  • Henkilökohtainen ravitsemusopas
    • Opi oikeat annoskoot ja saat myös henkilökohtaiset ravitsemussuositukset
    • Paranna ja optimoi ruokailutottumuksiasi paremman terveyden vuoksi
  • Jatkuvaa ohjausta ja motivaatiota
  • Henkilökohtainen tuki
  • Henkilökohtainen, räätälöity treeni- ja viikkosuunnitelma
  • Pääsy yli 250 harjoitus videoon, joissa näytetään ja selitetään oikea tekniikka ja suoritus
  • Pääsy kaikkiin treeni videoihini – treenaa koko vartaloasi ilman laitteita 5–60 minuutin harjoitusohjelmissani
  • Henkilökohtainen treeni sovellus –
    • sisältää treeni- ja viikkosuunnitelmasi, harjoitusvideot,
  • täydelliset harjoitusvideo-ohjelmamme, ” body stats” , ravitsemustiedot jne.
  • Oma harjoituskalenteri – dashboard eli aloitussivu treeni aikataulullasi
  • Voima- ja kardio sessioiden helppo seuranta
  • Kehon mittaukset ja mahdollisuus ottaa helposti omia vartalo kuviasi ja tarkastella muodonmuutostasi
  • Tarkastele harjoitus tilastoja, harjoittelun edistymistä ja henkilökohtaisia muistutuksia
  • Ravitsemusseuranta – yhdistä MyFitnessPal-tilisi sovellukseemme, hanki aterioidesi arvot ja yhdistä ne automaattisesti online-henkilökohtaiseen harjoitussovellukseesi ja pysy vastuussa ravitsemustavoitteistasi
  • Päivittäinen tapa valmennus auttaa sinua saavuttaaksesi suuremman terveys- ja kuntotavoitteen
  • Toistuvia, erittäin joustavia mukautuksia henkilökohtaiseen online-suunnitelmaasi tarpeidesi mukaan
  • Sovelluksen sisäinen 24/7 chat-tuki online personal trainerin eli minun kanssani ja tietenkin email tuki
  • Jatkuvaa palautetta, motivaatiota ja vinkkejä

HUOMIO: otathan huomioon että treeni sovelluksen kieli on englanti. Kommunikointi kieli toki kanssani on suomeksi ja autan tietenkin aina tarvittaessa.