Online PT Double Live Tunti 30 Min

Live PT Double Tunti ( 2 henkilölle ) verkossa sisältää:

Yksi  30 minuutin PT treeni minun kanssani 2 henkilölle sisältää:

• 30 minuutin suora online-treeni Zoomin, Skypen tai FaceTimen kautta
• Jokaisen harjoituksen ja liikkeen selittäminen ja näyttäminen
• Oikean harjoitus tekniikan ohjaus ja näyttäminen ( myös kuntoiluvälineiden oikea käyttö, jos haluat käyttää)
• Sopeutuminen nopeutesi, taitosi ja fyysisten kykyjesi mukaan
• Palautetta, vinkkejä, paljon motivaatiota ja tietysti iloa unohtamatta koko live online PT tunnin ajan 🙂

Kun olette ostaneet online PT etätunnin, voimme sopia ajan live-verkkotreenille. ( Vastaan aina viimeistään 24h sisällä. ) Jos olette uusia asiakkaita, ennen treeniä tarkistan mitä välineitä teillä on käytössä ja mikä on lähtötasonne. Tarkistan myös terveystilanteenne; onko jotain erityistä mitä minun on syytä ottaa huomioon. Muokkaan treenin täysin teidän kunto- ja terveys tavoitteiden mukaan.