Online PT Double Live Tunti 60 Min

Description

Live PT tunti verkossa ( kahdelle henkilölle ) sisältää:

Yksi Online PT Double Live Tunti ( 2 henkilölle ) 60 Min treeni minun kanssani sisältää:

• 60 minuutin suora online-treeni Skypen tai FaceTimen kautta
• Jokaisen harjoituksen ja liikkeen selittäminen ja näyttäminen
• Oikean harjoitus tekniikan ohjaus ja näyttäminen ( myös kuntoiluvälineiden oikea käyttö, jos haluat käyttää)
• Sopeutuminen nopeutesi, taitosi ja fyysisten kykyjesi mukaan
• Palautetta, vinkkejä, paljon motivaatiota ja tietysti iloa unohtamatta koko live online PT tunnin ajan 🙂

Kun olette ostaneet online PT etätunnin, voimme sopia ajan live-verkkotreenille. ( Vastaan aina viimeistään 24h sisällä. ) Jos olette uusi asiakkaita, ennen treeniä tarkistan mitä välineitä teillä on käytössä ja mikä on lähtötasonne. Tarkistan myös terveystilanteenne; onko jotain erityistä mitä minun on syytä ottaa huomioon. Muokkaan treenin täysin teidän kunto- ja terveys tavoitteiden mukaan.